正在播放《突袭训练室》2022-07-27 训练室第11期 - 如意m3u8
提醒不要轻易相信视频中的任何广告，谨防上当受骗
技巧如遇视频无法播放或加载速度慢，可尝试切换播放节点或者切换解析
收藏人人电影-电影天堂-免费电影在线观看的网站网址：rrhdy.com / rrhdy.com ,记得收藏哟～

突袭训练室

2022-07-27 训练室第11期

综艺

/ 大陆综艺/

2022 中国大陆 216+ 216+

剧情：

《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！收起

注意！！！ 请勿相信视频内容中的广告,非本站的广告内容,均来自互联网，谨防上当受骗！！！

下一集

观看

手机扫码

使用手机浏览器扫码观看

突袭训练室 -2022-07-27 训练室第11期

观影+

视频报错
如果是遇到无法播放请提交反馈

投屏到电视
教程：把手机影片投到电视上播放

在线观看

如意m3u8

播放节点列表

如意m3u817

突袭训练室

【已完结】
官网同步更新,若有延迟请稍作休息再看看

if (strstr($obj['vod_play_list'][$param['sid']]['urls'][$param['nid']]['url'],$vo2)==true){

播放失败点我【切换】解析或线路！

选集

选集排序

2022-05-22 训练室第1期 - Twins姐妹情 2022-05-24 加练版第1期 2022-05-25 训练室第2期 2022-05-31 加练版第2期 2022-06-01 训练室第3期 2022-06-08 训练室第4期 2022-06-14 加练版第3期 2022-06-15 训练室第5期 2022-06-22 训练室第6期 2022-06-29 训练室第7期 2022-07-06 训练室第8期 2022-07-12 加练版第4期 2022-07-13 训练室第9期 2022-07-20 训练室第10期 2022-07-27 训练室第11期

相关影片

2026 大陆综艺中国大陆

一站到底少年季第二季

未知

少年益智科普答题节目

一站到底少年季第二季

第1期

2026 大陆综艺中国大陆

梦想改造家第13季

施琰

本季节目将深入挖掘了12个极具代表性的改造案例，覆盖从都市到乡村，从单身到多代同堂的各种家庭形态。节目不仅关注物理空间的改造，更致力于探讨生活方式、家庭关系等深层社会议题，通过设计的力量，为每个家庭打

梦想改造家第13季

第260918期

2009 大陆综艺中国大陆

钱塘老娘舅

迟婷小胖陈金林

《钱塘老娘舅》是由浙江电视台民生休闲频道制作的一档民间纠纷当场摆平栏目。　　节目从民间寻找热心公正、敢于直言的“老娘舅”，凭借其最质朴、真实的市井语言，为老百姓调解纠纷化解矛盾。通过一个个最真实、

钱塘老娘舅

第20260620期

2026 大陆综艺大陆

有朋自远方来第5季

未知

星期五更1为深入学习贯彻习近平文化思想，持续打造贵州省“有朋自远方来（Be My Guest）”国际传播品牌，提升国际传播影响力，拟紧扣纪念红军长征胜利90周年主题，策划推出《有朋自远方来（Be M

有朋自远方来第5季

更新至20260828期

2026 大陆综艺中国大陆

澜湄青年说

未知

《澜湄青年说》走进澜湄流域的东南亚5国，缅甸、老挝、泰国、柬埔寨、越南，对话各国青年，感受中国式现代化为周边国家带来的活力与机遇，讲述周边命运共同体的真实故事。老挝的物流生意、泰国的新能源汽车工厂、柬

澜湄青年说

第2期

2026 大陆综艺中国大陆

密室大逃脱第八季

未知

《密室大逃脱第八季》全新升级，多元机制玩法+极致沉浸式体验，打造前所未有的无限流密室新范本。密逃团被强制卷入多重游戏世界，他们将在密逃基地与密室副本之间穿梭，寻找真正的逃生出口。此次密室副本均设有

密室大逃脱第八季

大神版超前聚会下

2026 大陆综艺大陆

心动双重奏

武艺井胧

星期四 12点更1 星期五 12点更1《心动双重奏》首档代际交友真人秀，8位单身青年携长辈开启13天寻爱之旅。以青年心动为主线、长辈陪伴为辅线，纪实记录约会相处点滴，融合心动氛围感、家庭温情与现实婚恋

心动双重奏

更新至20260729先导片

2026 大陆综艺中国大陆

不想睡的星期五

李小冉唐艺昕孙怡黄明昊周翊然郭京飞王赫野林一赖伟明

让每个星期五都成为打工人的“情感代餐”；全新定义周五夜生活，为当代年轻人们打造一档“周五夜晚放松指南”！

不想睡的星期五

20260814第1期：郭京飞李小冉抽象爆梗

2026 大陆综艺中国大陆

大哥小助理

胡军李乃文瞿颖

两位50+娱乐圈前辈组成“经纪团” ，每期为一位具有代表性的年轻后辈艺人担任“一日经纪人”全面负责艺人一天的行程安排与服务，从接送机、行程对接、妆发准备到工作陪伴、突发危机处理。两位经纪人需动用自己的

大哥小助理

20260814第1期下

2026 大陆综艺中国大陆

我家那闺女2026

陈妍希陈瑶黄灿灿张家齐齐思钧张月步惊云刘思远张晓萌蔡文静曾可妮罗予彤徐洁儿侯宇

星期一 12点更1 星期日 12点更1节目延续“好好爱自己”的主题，聚焦更广阔的职业图景与生活样本。通过她们真实的独居生活切片，展现当代女性的自我探索，持续传递积极向上的女性力量 &nb

我家那闺女2026

更新至20260823期

2026 大陆综艺中国大陆

北京厂开玩

未知

北京卫视推出的一档大型工业文旅体验真人秀节目，旨在以综艺为载体，系统展示、推广北京工业旅游及各工业旅游主体企业的整体形象与发展成果。节目输出的不只是综艺内容，更是一套可复制的北京工业旅游家庭游玩指南

北京厂开玩

探秘北冰洋工厂

2026 大陆综艺中国大陆

地球超新鲜第二季

孙红雷李乃文郭京飞刘宇宁龚俊陈星旭王玉雯林一

《地球超新鲜》第二季继续以快乐解压为核心基调，开启“地球团”的快乐旅程。节目路线将继续延着地球的脉络，探索更全面的世界文化旅行和体验。节目以旅行+奇趣体验+游戏任务+世界美食为四重看点，不仅延续赛道欢

地球超新鲜第二季

20260627第1期上

2026 大陆综艺中国大陆

现在就出发第四季

沈腾白敬亭王安宇

出发团再度开启全球快乐野游抽象派旅居4.0

现在就出发第四季

260906回顾特辑

2026 大陆综艺中国大陆

一路向海的少年

未知

《一路向海的少年》是一档聚焦新时代青年成长历练的公路纪实真人秀。节目以"从离海最远的地方出发，一路向海"为核心立意，讲述五位少年从亚欧大陆腹地的新疆启程，以自驾方式完成八站新疆公路之旅，最终奔赴心之向

一路向海的少年

第1期加更

2026 大陆综艺中国大陆

伦敦合伙人

尚雯婕张予曦李佳琦米卡赵昭仪颜安周峻纬

《伦敦合伙人》是由湖南卫视、芒果TV、小芒联合出品的青春合伙人开店创业真人秀。此次，合伙人们将进一步深入更全面真实的经营生态，全力助推国货出海，打造汇聚中国品牌的特色门店，从巴黎到伦敦，从深度筹备到实

伦敦合伙人

20260808第1期：伦敦合伙人又搬箱子？

2026 大陆综艺中国大陆

背后2

李莎旻子赵一橙张泉灵

《背后2》是一档实验性深度访谈节目，以“自成光”为精神内核，聚焦“光环之下、镜头之外”，开启一场不设防的对话。挖掘嘉宾面对人生时展现的内在力量，用一场心灵访谈，成为当代年轻人的专属能量场。

背后2

长播客第2期

正在热播

2026 动作片中国大陆

热播

宗师叶问 (2026)

杜宇航王婉中

五十年代香港官商沆瀣一气。英商勾结黑帮强拆工厂压榨劳工，叶问挺身仗义执言，遭多方联手构陷，蒙谋杀罪入狱。狱中黑帮步步设局加害，危机四伏。身陷绝境的叶问既要对抗层层杀机，更需寻证自证清白，艰难破局洗去冤

宗师叶问 (2026)

正片

2026 恐怖片中国大陆

热播

消失的人

郑恺刘浩存邱泽李晨姜妍黄小蕾李梦张琪毕雯珺冯兵滕哲冯雪雅汤心一

一个寻常的清晨，唐宇（郑恺饰）的儿子在楼梯间凭空消失；隔壁单元里，独居女孩林雨彤（刘浩存饰）在熟睡中被人侵犯；赌鬼租客严午（邱泽饰）满身血污，谎编踪迹藏匿尸体。这栋看似平静、不起眼的居民楼里，每

消失的人

抢先版

2026 剧情片中国大陆

热播

寒战1994 (粤语)

吴彦祖刘俊谦吴慷仁谢君豪

2017年，李文彬（梁家辉饰）突然失踪，与此同时，蔡元祺在英国惨遭暗杀。为此，刘杰辉（郭富城饰）向简奥伟（周润发饰）寻求协助，开启了一份1994年的神秘档案。

寒战1994 (粤语)

正片

2026 国产剧中国大陆

独家推荐

炽夏

包上恩周柯宇赵英博黄奕柯淳徐媛屹娜付伟伦李媛王策方芳苑冉黄婷婷杨淇源

每天更2该剧改编自甜醋鱼的小说《坠落》。看似外表乖巧实则敢爱敢恨的学霸周挽（包上恩饰），在高三那年夏天意外与叛逆不羁、抵抗家族束缚的陆氏太子爷陆西骁（周柯宇饰）产生联系。两人在谎言与真诚中碰撞纠缠，

炽夏

已完结

2026 国产剧中国大陆

独家推荐

女画师

罗予彤王佳璇陈名豪王星玮刘以褐李一沐魏埻刘佳烨汪芦云栾竣淏吴锦霓刘旺豪

类型：古装爱情、职场创业　　播出平台：湖南卫视、芒果TV　　出品方：芒果TV、大芒剧场　　时长：10分钟X18集　　开机时间：10月中下旬　　拍摄地点：横店　　拍摄周期：12天　　总监制：周山、刘幕天

女画师

第6集

2026 国产剧中国大陆

独家推荐

安全距离

张逸杰方瑾王嘉浩韩芮莹李籽诺张大雷

文物修复师姜寻意外卷入间谍案件，成为国安干警沈殊途的调查对象，在间谍迷局与国家使命的博弈中，两人从相互怀疑逐渐走向信任与心动，最终在“守护山河，也守护你”的共同信念下收获了爱情。

安全距离

第7集

2026 恐怖片中国大陆

热播

天才游戏

彭昱畅丁禹兮李蔓瑄邓恩熙侯雯元

　穷途末路的天才少年刘全龙（彭昱畅饰），被偏执富家公子陈伦（丁禹兮饰）选中，被迫踏入一场为他量身打造的“换命游戏”。豪华别墅、名车名表、神秘女友全部备齐，在陈伦的精心打造下，刘全龙瞬间拥有顶配人生

天才游戏

已完结

2026 喜剧片中国大陆

热播

我的妈耶

马思纯白客黄明昊孙阳梁靖康嵇嘉禾王天放雷淞然郭虹张子贤孔连顺

十一（黄明昊饰）从小由父亲张永勋（白客饰）独自抚养长大，自出生时就离世的妈妈东玉（马思纯饰）对于他而言则是陌生人般的存在。处于青春叛逆期的十一，在自己18岁生日这天意外发现了一本「妈妈的日记」。

我的妈耶

预告片

2026 国产剧中国大陆

独家推荐

你是迟来的欢喜

魏哲鸣郑合惠子李俊贤李歌洋陈昊蓝刘小北张远张沐兮胡艺严范湉湉姬晨牧

28岁的阮喻以自己的情感经历为原型创作小说并发布在网上。但没想到，她的小说情节被网友指出有抄袭嫌疑。阮喻决定维权，几经波折确定合作的知识产权律师正好是她高中的暗恋对象、也是自己小说男主的原型许淮颂。两

你是迟来的欢喜

第4集

2026 国产剧中国大陆

独家推荐

良陈美锦

任敏此沙董思成黄羿吴刚王思懿左叶印小天杨童舒李菲儿张耀黄日莹杨昆杨青丁嘉丽李媛黄龄钱波郑家彬

根据沉香灰烬的同名小说改编。顾家大姑娘顾锦朝自出生起便被寄养在外祖家。亲生父母的忽视、外祖母的宠爱，让顾锦朝开启了自己肆无忌惮的人生。回到顾家后，顾锦朝始终亮着利爪，应对各种人与事，与一般闺阁女子颇为

良陈美锦

第4集

2013 国产剧中国大陆

独家推荐

陆贞传奇

赵丽颖陈晓乔任梁刘雪华杨蓉唐艺昕张可颐吴映洁王琳习雪姜薏柔金巧巧韩栋

南北朝时期，王朝变异，兵荒马乱，民不聊生。君不君，臣不臣，上演多少泯灭人性的乱世惨剧。时北齐皇帝高欢暴卒，经过一番明争暗斗，忠厚善良的常山王高演（乔任梁饰）终于在母亲娄皇后（刘雪华饰）的经营下践祚

陆贞传奇

第45集完结

2026 国产剧中国大陆

独家推荐

耀眼2026

每天更2讲述了落难千金晴也和小镇“野草男”邢武互相救赎、破镜重圆的故事。

耀眼2026

已完结

2024 剧情片中国大陆,中国香港

热播

一个男人和一个女人

黄渤倪妮周汉宁周励淇伍咏薇梁静颜卓灵鲍起静林雪王奕权张松枝夏韶声于黛琴梁志鹏郭思艾妮洪助升黎峻

男人（黄渤饰）和女人（倪妮饰）飞机同时落地，入住同一家酒店，成为一墙之隔的邻居。不够隔音的房间暴露了男人和女人因生活暂停陷入的困境，健康、家庭、婚姻、经济......成年人的生活里从来没有“容易”

一个男人和一个女人

正片

2026 剧情片中国大陆

热播

飞驰人生3

巴音布鲁克最后一站收官后，张驰（沈腾饰）受邀作为车队主教练征战全新赛事“沐尘100拉力赛”，“野生车手”走上国际舞台！面对高手如云的全新赛道，孙宇强（尹正饰）、记星（张本煜饰）一如既往协同作战，

飞驰人生3

正片

2025 动作片中国大陆 / 中国香港

热播

捕风追影

成龙张子枫梁家辉此沙文俊辉周政杰王紫逸郎月婷林秋楠王振威李哲坤

一伙天才盗匪劫走数亿资产，却凭借超强反侦察能力全身而退，戏耍警方“天眼”系统。一筹莫展之际，澳门司警局请回了隐退多年的跟踪专家黄德忠（成龙饰），他培养年轻司警何秋果（张子枫饰）等人，重组“神秘跟踪

捕风追影

突袭训练室

在线观看

相关影片

正在热播

影片评论

公告内容

域名列表

投屏教程

相关视频